葛根木瓜魔芋粉17岁女生如何丰胸减肥
说起减肥,对于我来说,纯属一次偶然的意外。因为,我向来是那种崇尚自然美的女子,绝不会因为怕长胖而嚷嚷着这不能喝那不能吃。但这个以瘦为美的时代,我似乎有种“吃不着葡萄说葡萄酸”的感觉。所以,我那丰满的身材一直伴随了我十年。从生完孩子后,腰围就比之前大了很多。老公常说我是“乌龟有肉在肚内”。发现说此话有失妥当,他又补充到“要想富,全靠娶个胖媳妇”。呵呵,如此,我也没觉得那样的身材有什么不好。
可就在两年前,原本保持很好的身材便变成二尺三的臃肿模样。体重增加的迅速和我心情有关,那段时间,遇到很多事,心情很忧郁,整天描着看着那些所谓的文字,差点无法自拔。还爱上了做饭,整天变得花样做些好吃的,其实是为了儿子,儿子没长肉,我日积月累却长了许多。衣厨里的衣服,即便是清一色的黑也再不能随心所欲地任意调换了。眼看着过去的衣服一件件不能穿了,成了“鸡肋”,食之无味,弃之可惜。一个个喜欢的样式,因为胖而离我远去,心里不仅难过起来。而且,不喜欢逛街了,那些色彩鲜艳的美丽衣裳,套在我的身上,感觉怪怪的。于是,整个把自己锁在了屋里。
老公见此不妙,提议我们一家去北京玩玩,散散心,还有他私底下到处寻找健康减肥方法,想帮我解决烦恼,没想到还真让他在一个老中医那找到了一个食疗的方子:
葛根木瓜魔芋粥
【材料】葛根5克、木瓜5克、红豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、枸杞2克 【做法】将葛根、木瓜等洗净,红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。然后将所有材料盛入炖盅,放入适量的水,文火炖2小时,根据个人口味加入冰糖,即可食用。
虽然这个葛根木瓜魔芋粥煮起来比较麻烦,但是老公每天都起早给我熬来吃,心里特别感动,每天上班都好累了,还要早起给我熬粥,很心疼他。后来逛淘宝意外看到一款碧仁堂葛根木瓜魔芋粉,它的配料竟然和老公找的那个方子一样,而且卖的挺火的,毫不犹豫我买了3罐,每天早上冲泡一杯来当早餐,感觉很好。
坚持喝了几个月,看着体重一点一点往下降,特别有成就感。因为减肥有效果,心情也变得开朗了,再也不用羡慕别人穿漂亮衣服自己不能穿,就像获得了新生一般,老公也为我高兴,算是松了一口气了,嘻嘻。
页:
[1]