女孩子快速减肥的方法有哪些 丰胸运动
减肥是女人一辈子的斗争，肚子的赘肉、粗壮的四肢，真是恶梦! 很多人都有减肥的想法，能坚持下去的很少，要不就是通过节食和吃药来达到减肥的目的，但是这样很伤身体还容易反弹，真是令人苦恼。胖子大多数都是个大吃货，在减肥过程中往往抵抗不住美食的诱惑而半途而废，实在是心酸。相信在大多数吃货心中，要是有什么东西吃着吃着就能减肥，那该多好!
其实还真有这样的东西哦，咱们大中国传承五千年，早就有人研究出来了，现在小编就把这个神奇的东西介绍给大家：碧仁堂葛根木瓜魔芋粥，食疗减肥哦，真是吃着吃着就能瘦的! 材料：葛根 木瓜 芸豆 扁豆 糙米 魔芋 薏苡仁 茯苓 芡实 小麦胚芽 枸杞。葛根、木瓜、魔芋一定要有!别怕麻烦，瘦身美胸又养颜，麻烦点也值得!
【做法】将葛根、木瓜等洗净，红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。然后将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖2小时，根据个人口味加入冰糖，即可食用。
这个粥在早上用来当早餐效果最好，营养健康，其中的魔芋有很强的饱腹作用，是公认的减肥佳品，坚持吃自然能减少吃东西的次数，慢慢的就会瘦下来，木瓜美容又养颜，还有丰胸作用，平胸妹子的福音啊!胖子都是潜力股，女的瘦了变漂亮了，男的瘦了变帅哥，加油吧~
不过现代生活工作节奏都很快，如果熬粥时间不够，可以上天猫的碧仁堂旗舰店选购碧仁堂葛根木瓜魔芋粉，方子是跟葛根木瓜魔芋粥的方子是一样的，早上泡来当早餐是极好的。
它里面的材料对瘦身丰胸、排毒养颜有很大益处，不仅可以瘦身丰胸、排毒减肥、除便秘减腰腹，还能养颜滑肤。
事实上，研究证明粉状分子更容易被人体吸收。每天取3-4勺谷和坊葛根木瓜魔芋粉，温水冲泡，非常方便，省去熬粥的时间。 我也想听大家的建议！谢 女孩子快速减肥的方法有哪些 丰胸运动
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