ueisdk 发表于 2014-2-8 12:01:40

【吴晓莲】领导与员工心理调适与解压（2DVD4集3.26G）

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吴晓莲—领导与员工心理调适与解压（2DVD）
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讲师简介：吴晓莲
美籍心理学家，中国著名经济学家吴敬琏长女。1981年考入杭州大学心理学系，大学毕业后赴美留学，1993年获纽约州立大学心理学博士学位。曾任教于纽约州立大学、德里克索大学、宾夕法尼亚大学沃尔顿商学院，主要讲授基础心理学、管理心理学、社会心理学和组织行为学等课程。另外，吴博士还担任过5年《纽约时报》网站“心理学”专栏主持人，出版数套心理学专著，《我和爸爸吴敬琏》一书引起了各界人士的关注。她创建的吴博士身心健康工作室（Dr. Wu Mind-Body Wellness Studio）运用心理学原理、瑜伽、冥想、观想、催眠等方法帮助人们保持及恢复生理和心理健康。

ueisdk 发表于 2014-2-8 12:03:33

第一讲
一、压力源、压力及身心健康
二、如何调节自身对外界压力的反应
三、如何做一个宽容的老板
四、如何在竞争中保持良好的心态（上）
五、如何在竞争中保持良好的心态（下）
六、如何平衡工作与家庭的关系

第二讲
一：改变自身对外界压力反应的因素
二：如何愉快的与上司相处
三：如何与性格不同的同事相处
四：减压方式－瑜珈的练习（上）
五：减压方式－瑜珈的练习（下）

zhqzfsdu 发表于 2014-3-1 09:10:58

有竞争才有进步嘛

enfonreno 发表于 2014-3-1 23:10:29

学习了，谢谢分享、、、

yvrfgyetqv 发表于 2014-3-2 11:24:02

写的真的很不错

fengye002012 发表于 2014-3-3 00:03:50

相当不错，感谢无私分享精神！

shenarlrcs 发表于 2014-3-3 11:32:38

帮帮顶顶！！

ekxva 发表于 2015-8-3 07:35:15

顶也～～～

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大天王

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