【赵之心】改善你的体质(2VCD2集1.05GB)
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共2集:
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赵之心-改善你的体质(2 VCD)
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改善你的体质1-1.avi
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讲师简介:
赵之心,国家级社会体育指导员,北京市科学健身专家讲师团秘书长。全民健身运动倡导发起人,有氧健康大步走创始人,致力于向广大群众宣传和普及健康知识,创编多套简单易行的大众锻炼项目。在全国举办健身科普讲座千余场,主持《健康之路》、《快乐健身一箩筐》、《各就各位》等多套科学健身类电视节目。
本系列片以预防医学理念为主导,融入营养学和心理学,针对慢性病和亚健康现象,提倡人主动地、科学地健身,目的是让人不得病或少得病!因此适用于健康者或亚健康者,是家庭中健身锻炼的最佳指导,也是企业关怀员工健康的最佳礼物。
“体质”如同水、矿产、土地一样,不仅是资源,而且是财富!赵之心从根本上全面更新你的健康观!付出两个小时的聆听,你将获得享用一生的健康理念! 不知该说些什么。。。。。。就是谢谢 有道理。。。 找到好贴不容易,我顶你了,谢了 不知该说些什么。。。。。。就是谢谢 我爱老榕树社区,我常来的!记得加分!
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