【赵霖】民以食为天 (2集369M)
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讲师简介：
赵霖，解放军总医院营养科研究员，中央保健委员会预防保健会诊专家，被国家卫生部聘为“健康教育首席专家”。
内容介绍：
第1
第一讲：饮食—人之命脉
第二讲：膳食与就餐十大平衡
第三讲：凡膳皆药 寓医于食
第2
第四讲：茶为万病之药 勿忘饮茶健身
第五讲：酒为百药之长 饮必适量
第六讲：健康饮食26问
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