【朱鹤亭】道家秋冬养生 (15集963M)
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共15集：
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聪明的人看别人做什么，有智慧的人看别人怎么做！
试看体验：
讲师简介：
朱鹤亭，中国、国际健康美容行业发展联合会名誉会长，医学家，社会学家，传统武术家，书法家，中华养生泰斗，玄学大师，道号玄鹤子 香港著名武术气功名家 中医学者。
内容介绍：
现代社会的生活节奏越来越快，健康问题对人们的影响也越来越大。养生不再是老年人的专利，而是被越来越多的人所重视。但养 生并不是朝夕之事，它和人们己有的各种生活习惯息息相关。道家养生学源自中华民族悠久灿烂的历史文化，主张天人合一，顺乎自然。这就要求人们遵循自然的规律，遵循人体的生长规律，并根据季节节气的变化调整饮 食和生活习惯，同时，配合道家特有的功法坚持习练。本节目继夏季养生之后，讲解在秋冬季节里的养 生方法。
养 生文化源自道家哲学，五千年中华文明的传承留下了无数经过实践验证的养生方法。朱鹤亭师承崂山道 家的传统，在道家武学、玄学、传统中医等领域均有深厚的造诣。朱老本人以健康的体魄也向世人充分证明其成功的养生之道。本节目中朱鹤亭先生从人们生活实际出发，提供了各种食养方法、医 疗药 方、按 摩手法、养生功法等。易于理解，简单易学。
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