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标题: 不运动减肥的方法，靠药减肥丰胸有害处么 [打印本页]

作者: 幻影坦克2016 时间: 2017-3-13 10:48
标题: 不运动减肥的方法，靠药减肥丰胸有害处么
“天气好热啊，今天不想跑步减肥了”，骄阳似火的夏日，你是不是已经为了减肥运动在烦躁的呢。不要担心，今天小编就告诉大家一些简单的不运动方法的哦。

早起一杯蜂蜜柠檬水

早上起来，不要着急刷牙的哦，喝下一杯温的蜂蜜柠檬水。温蜂蜜柠檬水能够帮助肠道消化，有助于排除宿便，排除毒素的同时能减少腹中脂肪。柠檬水有利于加强肠道的蠕动，让你一天都是清爽舒服的哦

早餐一定要吃

减肥的MM们一般都会有一个误区，减肥期间不能吃早餐。其实，对上班族而言，早餐一定要吃好，最好是喝一杯果汁或者是牛奶。这些食物能够提高能量和精力保障上班。喜欢吃水果的话可以选择吃一个香蕉或者苹果，效果更佳的。

饭后一杯葛根木瓜魔芋粉

早晚冲泡一杯葛根木瓜魔芋粉，能够让肠道很好的吸收木瓜丰胸的效果，与此同时野生葛根和魔芋的瘦身减肥因子促进肠道消化，排除体内的毒素。减肥瘦身和丰胸的功效，肠道能很好的吸收掉，逐步减去脂肪，促进胸部发育。

晚上七点之后禁止进食

晚饭过后，最好是可以选择去小区公园里散步或者慢走，一是可以呼吸新鲜的空气，而是可以消化饭后的油脂，七点之后最好是可以直接刷牙，可以控制自己不再进食。

作者: SZ北极阳光 时间: 2017-3-13 10:48
以后需再关注，现在先帮你顶一下

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