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标题: 丰胸后的美女 [打印本页]

作者: 天空0129    时间: 2017-3-13 10:49
标题: 丰胸后的美女
红薯早餐
  所需时间:7分钟
  瘦身说法:高纤维、低热量
  红薯虽属淀粉类食物,但纤维含量高,是白米饭的10倍以上,吃了会很容易产生饱足感,能让食量变小,且纤维能促进排便,长期吃自然会瘦。
  专家提醒:注意食用时机,早上吃最好。
  淀粉类食物需要时间消化代谢,因此早上才是摄取淀粉的最佳时机,而晚餐则尽量避免。

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作者: 草木沁清    时间: 2017-3-13 10:49
朋友不错,谢谢您的努力,顶了




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