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标题: 【赵之心】健康管理新法家家庭篇 (2集228M) [打印本页]

作者: dadf 时间: 2015-4-17 17:29
标题: 【赵之心】健康管理新法家家庭篇 (2集228M)
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聪明的人看别人做什么，有智慧的人看别人怎么做！

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讲师简介：
      赵之心，国家级社会体育指导员，原北京体育大学教师，首都体育学院客座教授、全国妇联与卫生部“中国女性健康大讲堂” 健康大使、中国保健协会骨质疏松与骨关节病研究会理事，国企联健康工程运动健康专家组首席专家，北京市科学健身专家讲师团秘书长、全国妇联与卫生部“中国女性健康大讲堂” 健康大使
   从1997年开始，之心老师成为北京市全民健身专家讲师团成员，他通过总结和创新，创立了“有氧健身大步走”、“强身健骨操”、“新编五禽行”、“新编八段锦”等简单易行、成效显著的大众锻炼方法。先后在全国演讲达2500场，参与人数将近百万人次。

内容介绍：
   日常生活中，许多错误的饮食方法以及行为动作都在悄悄的伤害着我们的身体，而这些你并不知道。——赵之心老师将运用现代的解读方式，带领我们了解古代养生的“七伤”知识。
   许多人的关节都存在着疾病，而自己可能并不知晓。赵之心老师将教给我们一套十分简单的手部体检，并且还将带领大家一起学习手部健康操，让我们的手一起动起来

作者: gvhcp 时间: 2015-8-12 19:53
嘿嘿~奸笑中!

完美世界

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