如何利用晚上的时间提高自己

liuzongyang

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时间就是海绵里的水，也是平胸的乳沟。能做更多的事情，并不一定是比他人有更多的闲暇时间，而是比他人运用时间更有效率。作为一个刚踏足职场的独身人士，究竟如何充沛应用晚上时间进步自己呢，下来请看职场君为大家引荐的这篇来自知乎的文章。

5点半下班，独身吃饭不考究，6点多一点就吃完了。回家洗洗，磨蹭磨蹭，早一点的话6点半，晚一点的话7点，就曾经能够开端自己的“不被打扰的时间”了，不时到晚上11点，一共有4个小时的时间能够应用。这段时间能够用来做任何自己想做的事，学习、兼职、锻炼身体等等。

按以上的布置，大家能够自己算一算自己比他人每年多了多少时间。

标题是“如何”在晚上自我提升，那么我们先依照上面的例子(我以为还是比较典型的)来剖析到底是怎样做到的。

1.首先你得想办法空出这么多时间。怎样做?主要是从住和吃两方面思索。

住要离上班的中央近一点，这样我们能够俭省大量在路上的时间。假如是自家的房子，那就没办法了，还是住家里吧，生活质量比租房好太多了。假如是租房，不要俭省那点房租了，要知道，时间才是最值钱的。我当初为了俭省花在交通上的时间，就痛快换了房子，房租高了一倍，面积小了很多，环境也差了不少，但置信我，这些都是值得的，由于省下的除了时间，还有肉体。之前挤车回家要1个小时，以至更多，回到家累的跟狗一样，基本没有肉体静下心来好好学习。你说在路上的时间也能够应用起来?的确能够，但效率低很多很多(由于你要开车或挤车，大家都有阅历)，而且方式受限(基本只能用听的)，这些时间其实是碎片时间，基本上是没有办法中止深度思索的。所以，假如租的房子离公司比较远(交通时间超越半小时)的话，搬家吧。

吃的方面，假如“自我提升”不包括烹饪的话，还是快餐处置吧。固然我个人还蛮喜欢做饭的，但做饭真实是用去了不少时间。你或许会说有一些快速料理，但假如算上买菜、做饭、洗碗的时间，恐怕就不少了，加上吃，最少也要一个多小时吧。因而，把烹饪的喜好放在周末吧，平常挑上菜快的，安康一点的餐厅搞定就行了，最多半个小时。

2.把空出来的时间转变成不被打扰的时间。

碎片化时间固然能够应用，但只适用于获取信息，而不利于思索。因而我们必需让自己空出大块的、不被打扰的时间用来中止真正的自我提升。

首先是网络的问题。有人提到断网，但断了网，用手机上不行么?大部分人其实是没有办法将自己置于完整封锁的环境的，所以我们要思索的不是断网，而是养成不被网络分散留意力的习气。我租的房子是没有装宽带的，由于我在评价自己要做的事情之后以为，有没有网络其实并不会对生活构成多大的影响，真实由于工作或急事需求上网的话，用手机热点完整能够处置(而且由于流量的缘由，就避免了无节制的上网)。一切那些“需求网络才干学习”的行动通通是借口!当我们客观一点剖析之后就会发现，其实自我提升的时分对网络的需求极少。试着先减少上网的时间，然后把宽带停掉吧，还能省点网费呢，忍不住用手机上网的话，换成没有好阅读器的手机吧。持续半年，你就会发现，其实晚上没网络其实很爽的，不会有那种忙着接受信息的焦虑感。

然后是通讯的问题。晚上需求和家人联络的话，主动打过去，在把时间放在学习时间之前或之后。通知家人你的打算，压服他们尊重你的“不被打扰的时间”。真实没办法，也就算了，通个话用不了多久，就当休息一下好了，没必要把自己打构成“隐士”。QQ、微信、陌陌这些，能关掉就关掉吧，说实话，谁真的在乎你是不是随时在线呢?真有重要的事情或急事都是直接电话了。这个看自己的自制力吧，其实想想，天天在IM上打屁聊天有个毛的意义啊?

由于是独身，所以应该不存在家人来问“要不要喝点糖水啊?”之类的问题吧，这点就算了，假如有这个问题，那就跟家人好好沟通一下吧。

3.养成习气。

关于习气的养成有许多文章能够参考，这里就不多论述了。假如上面所说的这种状态真能坚持半年的话，基本上一天不学习就会有愧疚感的，所以后来曾经是习气在差遣着我们“自我提升”了，“提升自我”变成了一个内化的、隐含的目的，这个时分，我们就能够把肉体放在“提升哪方面”这个问题上了。

顺便讨论下“提升”哪方面的问题吧。

“自我提升”是个很“自我”的事情，每个人的状况都不一样，不过基本上是从以下几个方面中止思索的，即职业展开、个人展开、个人兴味等。自己剖析一下在工作和生活方面自己现存的问题和希望的展开方向。我的倡议是，把要提升的方面分为：

安康；--------身体是反动的本钱，过了三十就知道了，身体不好，连炮都约不了。

无法满足现有岗位所需的技艺；----比如你是项目经理却不懂项目管理。

升职所需的技艺；---比如要升职为管理岗所需求的管理和沟通技艺。

为未来的职业规划所贮藏的技艺；---比如希望未来能够创业，就需求了解行业、管理、人力、财务、沟通、指导等方面的学问。

无论何时何地都用得到的基本才干；---比如沟通、办公软件、思想方式、逻辑、学习才干等等。

满足个人兴味的技艺；---这个完整是个人喜好，不会对人生轨迹构成很明显的影响。

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