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讲师简介:
孔令谦,著名中医养生专家、孔伯华嫡孙,尽得孔门医学真传。曾任孔伯华学术研讨会秘书长,现任“孔伯华中医世家”非物质文化遗产维护项目继承人和担任人,北京市中医药薪火传承3+3工程“孔伯华名家研讨室”主任,孔伯华养生医馆馆长。
内容引见:
第一集 养生误区
第二集 养生基本规律
第三集 如何治“未病 ”
第四集 “阴虚体质”的养生
第五集 肺与肾的养生
第六集 “内热体质”的养生
第七集 养生贵在“养心 ”
第八集 “脾湿体质”的养生
第九集 “痰”为百病之源
第十集 气虚与养生
第十一集 女性养生
第十二集 养生与饮食
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