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【如内容违法或虚假，请联系上述邮件删除】睡一个好觉，胜似吃补药。睡眠与安康是“终生的伴侣”。我国很早以前就有“能眠者，能食者，能长生”的说法。在往常这个快节拍的全面欠睡的时期，请检查一下自己，睡得好吗？
我从小就比较爱吃甜食，到了上高中以后，为了对付高考补充能量，我爸应我的请求，就给我买了很多咖啡和巧克力等零食。由于我觉得吧，咖啡能够提神，巧克力能够快速补充我过度损耗的脑力和膂力。而且我是那种怎样吃也不胖的女生，很长一段时间，班里的女生都带着羡慕嫉妒恨的眼光说：“淑敏~，你怎样还吃甜食啊，不怕胖啊！”然后，我就会理直气壮的说不怕啊，咱两个比比看谁重吧。然后就看着她们掩面而逃的身影。
不知是不是因果循环，报应不爽吧。高考的的那年我就开端呈现了失眠的问题。一开端并不是很严重，除了头疼、头晕之外，也没有什么特别的状况发作。我只当是高考压力过重招致的，还去秦皇岛旅游放松了一阵子。后来高考终了了，失眠的问题却越来越严重。特别是最近这两年，晚上下班回来洗洗涮涮，总要11点才干上床睡觉。但是躺在床上翻来覆去几个小时才能够睡去。而且经常性的一两个小时就又醒了。每天我觉得自己总共睡了不超越2个小时的觉！
我觉得失眠也挺可怕的。以前看我妈更年期失眠，急得用脑袋碰墙。我自己也失眠啊，怎样没有那种发疯的觉得。往常的我就觉得快要疯了。去医院检查，做了多导睡眠图。医生居然通知我，每天我有6.8个小时的睡眠时间。天啊，我怎样就觉得只需两个小时呢？医生给我开了唑吡坦，吃了几天之后，我觉得效果十分明显。但是有一次，出差我遗忘带药了，两天没吃。结果回来各种问题：胸闷、**十分困！这药物的反作用这么大？所以痛快不吃了，好长一段时间我才缓过来。
幸而有一次，一位同样长期失眠的老客户找我闲谈的时分，他问我，小宋啊，你怎样不咨询一下梦舒康失眠贴的专家，看看能否合适你的状况。你看我，用了一个月不到，往常曾经不怎样失眠了。我依照客户给我的咨询电话打了过去，一位客服人员亲切的接通了电话。细致的咨询了我的状况。我把我这几年的状况都说了出来。梦舒康的专家通知我，之所以我的多导睡眠图显现睡眠有六个小时之多，但是我自己觉得时间很短。是由于：我产生了失眠错觉，或者叫做假性失眠。而经过梦氏睡眠重塑法中止调理，辅以梦舒康失眠贴调整失衡的睡眠机制。特别是专家在了解到我的不良习气，通知我经过必需从饮食上入手调整。还指出了我不爱吃饭、有习气性便秘的问题。而这些都是我没有通知专家，以至我都没有将我便秘的问题同失眠有所关联！
我马上订购了1个周期的梦舒康失眠贴，并坚持运用了两个星期多一点。我发现自己曾经能够正常的入睡了。睡着后，也很少醒来，更不会由于肚子难受而趴着睡觉了。好多年没有这么畅快淋漓的睡觉了，我觉能睡觉的自己特别的幸福。
公司相好的女同事、我的闺密们，我都是不遗余力的引荐她们运用梦舒康失眠贴。女人嘛，总是需求睡个美容觉的。而且不同于失眠药，梦舒康不用口服，就不会有各种依赖啊、反作用等问题。完整安康、绿色有木有啊！
由于工作的性质，我每天都需求加班到很晚，办公桌下经常准备着睡袋、洗漱用品，一旦加班很晚就直接在公司过夜。每天三餐基本上是盒饭加外卖。后来，连续呈现半夜睡不着的状况，要么睡一会儿就醒了，要么痛快在床上翻来覆去睡不着。直接影响第二天的工作和肉体。直到我接受梦氏睡眠重塑法的指导，在保证工作特殊性的前提下，重新树立合适工作的睡眠习气，增强饮食以及身体的锻炼，将自己的睡眠质量以及工作效率大大提升。
【只需找准失眠病因 才干彻底摆脱搅扰】
招致失眠的缘由多种多样，而单纯性失眠人群占总数缺乏百分之二十！假定在治疗当中，如盲人摸象般：不找病因、不问病史、一味用药，同等谋杀！
梦氏睡眠重塑法剖析病情、精准定位，为您找到失眠基本缘由！！！
梦氏睡眠重塑法将招致失眠的缘由分为八大类：压力型失眠、焦虑型失眠、抑郁型失眠、不良嗜好型失眠、药物型失眠、理型失眠、他疾病型失眠。只需找到真正的失眠缘由，采取最正确的治疗办法，才干从基本上处置失眠难题！梦舒康失眠贴分离梦氏失眠重塑法从失眠病因入手，调整作息规律、解放由于焦虑、压力、抑郁惹起的肉体问题，不吃药、不针灸，应用傣族特有的睡药疗法将药物经由远红外磁石恒定加温，经过穴位、经络作用于人体，彻底处置失眠问题。
【萃取自然植物精髓 告别失眠绝无担负】
梦舒康失眠贴持续傣族睡药古方，从2500多味傣药当中精选出十多味具有：滋阴养血、补心安神、补肝益肾、降火涤痰、消食合中效果的纯自然绿色动植物成分，一切药材均来自最佳产地，药材地道 药才地道！
【梦氏睡眠重塑法 解放你的睡眠动力】
梦氏睡眠重塑法倡导失眠患者经过自然、绿色、安全的办法重塑自己的睡眠！依据每个患者不同的病情找到失眠的基本缘由，经过梦舒康失眠贴糅合：静磁疗法、远红外疗法、刺穴疗法 、睡药疗法，以及饮食疗法、心理疗法等绿色办法，打通人体的手少阴心经、足少阴肾经、调理三焦，滋阴养血、补心安神、补肝益肾、降火涤痰、消食合中。彻底处置因：心肾不交、肝郁血虚、肝胆两虚 、心脾两虚 、阴虚火旺 、心虚惧怕等各种失眠病症！
【失眠小贴士】
正所谓：”饭后百步走，活到九十九“，经常埋怨每天睡足8小时为什么我还是睡不饱的朋友，运动是缓解、治疗这种病症的最好办法。为了让你具有一个高质量的睡眠，赶紧运动起来吧。 普通来说，一天之中**活动时认得提问会升高，晚上睡眠体温降落，假如认得提问上下波幅大，就很容易取得深度睡眠。要想进步体温，**积极运动是最好的办法。同时运动能够使身心放松，加上身体的疲倦度，就容易使人进入梦乡。(关注老榕树网络旗下“网络思维”微信公众号:wlsw360 (每天都有好文章)
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发表于 2017-1-29 20:00:28
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