【如内容违法或虚假,请联系上述邮件删除】归耆鸡汤
资料:当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗作法:
1、先将鸡腿洗净并切块。
2、再将鸡腿放入水中,以大火煮开。
3、接着放入黄耆,和鸡腿一同炖至7分熟,再放入当归,煮约5分钟,并加少许盐即可。
专家的叮咛当归补血,黄耆补气,女人只需气血通畅,月经即会正常,亦可促进乳腺分泌健全。
牛奶麦片
资料:牛奶、麦片各适量
作法:将两种资料以小火拌煮约10分钟,待麦片收缩即可熄火。
专家的叮咛富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但能够丰胸,作法也很简单。
碧仁堂葛根木瓜魔芋粉
资料:青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择,最好是合适熬汤的鱼)、水4碗、盐少许作法:
1、先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖约半小时。
2、再将鱼切块,放入一同煮至熟,并加少许盐即可。(关注老榕树网络旗下“网络思维”微信公众号:wlsw360 (每天都有好文章)
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