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【如内容违法或虚假，请联系上述邮件删除】 相交要比心，相处就凭情；人最怕：深交后的陌生，认真后的痛苦，信任后的应用，温柔后的冷漠，情始于交往，心在于认同；好不好在交往中表现，行不行在相处间感受；莫让虚情伤害真心，莫让冷漠凉透温情；一份情，守候在岁月；一份爱，发自内心。情无期，只因在乎；爱有限，只因离心。看待人心，需求真心；看待感情，需求用心。真心交流，才干让爱延绵；真诚待人，才干让情永远。爱有天意，能否会眷顾自己;心有灵犀，为何总让人无语。
缘分，不是偶尔，要心向心；朋友，不是随兴，要诚对诚；感情，不是儿戏，要惜对惜；相识，不是新颖，要真对真；懂得，不是随意，要忠对忠。真情本无语，尽在珍惜，尽在真心。岁月若水，走过才知深浅；时光如歌，唱过方品心音。爱情因珍惜而美好；友谊因真诚而耐久；亲情因相依而暖和。人与人之间，就是一份缘；情与情之中，就是一颗心。若爱，请珍惜；若惜，请真诚。
有些人不是不珍惜，而是觉得不值得所以放弃；有些情不是不在乎，而是满腔关怀换来吝啬的回应。坐在你心中最昂贵的位置，你却低微的无路可退；赚到你眼中最值钱的眼泪，你却坚持的身心疲惫。最伤心的不是敷衍，而是被看轻；最难过的不是失去，而是失去后的面对。保管一份威严给自己，得不到就不要，没有依托还有自豪。其实勇于放弃一段感情，不但需求勇气，更需求底气。
时间改动着一切，一切改动着我们。原先看不惯的，往常习气了；曾经很想要的，往常不需求了；开端很执着的，后来很潇洒了。失去产生了痛苦，也铸就了刚强；阅历付出了代价，也锤炼了生长。没流泪，不代表没眼泪；无所谓，不代表无所累。当你知道什么是欲哭无泪，欲诉无语，欲笑无声的时分，你成熟了！
茫茫人海相遇短暂，相守才是永远；漫漫长路牵手简单，白首会很艰难。很久不见，有人在等就是深情；生活忙碌，有心能疼就会感动。真正喜欢你的人，不论路再长永不言弃；真正想念你的心，无论等多久绝不远离。随意放弃的人，没必要可惜；锲而不舍的情，一定要珍惜。感情中：不时守候的，才是最好的朋友；陪你到老的，才是最真的爱人！
酒，不喝不醉；人，不累不睡；心，不伤不碎；情，不学不会。万人追，不如一人疼；万人宠，不如一人懂。感情的事没有谁错谁对，只需谁不了解谁；人与人之间没有谁离不开谁，只需谁会不会珍惜谁。人不用太美，只需有人深爱；人不用太富，只需过得暖和。学会知足，学会恬淡，就是幸福！终身之中有个爱你的人，了解你的人，容纳你的人，牵挂你的人，你就是最幸福的人。
最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一同，或迟或早，你都不得不放弃。有些路很远，走下去会很累。可是，不走，会懊悔。朋友不是先来或者认识最久的人，而是那个来了以后再也没有走的人。不见的时分，万般想念，有种失落感；见到了，千言万语，却闭口不谈。原来，那份灵动从未消逝，不时藏在彼此的心里面。女人的脸不经近看，男人的心不经细看。有些人，身近了，心也就远了。
不要过份在意一些人，假如有人问起，就说忘了。不解释，不悲伤。真正的爱情不是一时好感，而是知道没结果，还想要坚持下去的激动。前面的路还很远，你可能会哭，但是一定要走下去，一定不能停。不要等我变了以后，才说怀念以前的我。总有那么一天，有一个人，会走进你的生活，让你明白，为什么你和其他人都没有结果。有些路，只能一个人走，路上的艰苦，只需自己知道。爱情和婚姻的基础是忠实、信任和妥协。假如一个人十分心疼你，但却出轨，那不是爱情；一个人十分注重你，却不时不置信你，也不是好的婚姻；而两个人看起来很相爱，却都不愿为对方放弃自己的部分生活，这更不是耐久的爱。忠于爱情，信任爱人，相互牺牲，这才是美满的婚姻。读书分为营生和谋心两种：营生的读书是从小学不时读到大学，为的是找工作，这不是真正的读书；而谋心的读书则是为了心灵的寄予和安慰，这才是真正的读书。做人须简单，不沉浸幻想，不茫然未来，走今天的路，过当下的生活；不慕繁华，不用雕琢，对人质朴，做事踏实；不要太吝啬，不要太固守，要懂取舍，要学会付出；不负重心灵，不伪装肉体，让脚步轻盈，让快乐常在；不贪功急进，不张扬自我，胜利时低调，失败后潇洒。简单是我们人生的底色！
终身很短，没必要和生活过于计较，有些事弄不懂，就不去懂；有些人猜不透，就不去猜；有些理想不通，就不去想。生活，不会因你埋怨而改动；人生，不会因你难过而变化。怨或不怨，生活一样；愁或不愁，人生不变。你哭，生活不会流泪；你苦，生活不会懊恼。把不高兴的过往，在无人的角落，折叠珍藏。通知自己：我能够不圆满，但一定要真实；我能够不富有，但一定要快乐。要活得舒心，活得快乐，活得潇洒，就要学会知足，学会随遇而安。快乐要懂得分享才干加倍快乐，美好的生命应该充溢等候惊喜和感激。不求你深深记我一辈子，只求别遗忘你的世界我来过。不是每个擦肩而过的人都会相识，也不是每个相识的人都会让人牵挂，至少，我们在今生，在那个中央，在一转身的时分没有错过。偌大的地球上能和你相遇，真的不容易，感激上天给了我们这次相识相知的缘份。别忘了，你的世界我曾经来过。学不好，不学！吃不了，不吃！被甩了，不疼！放不下，不放！做不到，不做！追不上，不追！读不懂，不读！得不到，不要！想不通，不想！受不了，不受！忍不了，不忍！心伤了，不痛！想哭了，就哭！人活着随意，就图个心里爽。
人生无须过于执着，尽人事安天命而已。选择了，努力了，坚持了，走过了，问心有愧就好。你笑，他人不一定，会祝福你的幸福快乐；你哭，他人也没有理由，一定要帮你拭干泪水。人这一辈子，无非就是个过程。不用把太多人，请进生命里；遇到爱你的人，学会感恩；遇到你爱的人，学会付出；人世三千事，学会一笑了之。人生最大的幸福莫过于：白天能够有说有笑，晚上还能睡个好觉。荣华富贵，人皆盼望。但是，悠悠岁月里，总是平凡的日子居多；芸芸众生中，也总是平凡的人居多。平凡是人的本真，不论多么巨大的人都要吃、喝、拉、撒、睡，活着都穿八尺布。将全部的感情和心血都倾注到工作中去的人，虽平凡犹巨大。能把＂平凡＂二字咀爵得有滋有味，其实曾经是很不平凡了。人生如天气，可预料，但也常出人预料。有些事，我们总是弄不懂；有些人，我们总是猜不透；有些道，我们总是悟不尽；有些理，我们总是想不通；有些坎，我们总是跨不过；有些伤，我们总是治不好；有些天，我们总是睡不着；有些地，我们总是去不了；有些情，我们总是说不出；有些爱，我们总是得不到。努力！随缘
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忘了有多久再没有在空间写下心情，忘了有多久我已不在去那么在意一些人，一些事，遗忘了谁能够永远陪伴，是不是每个人的结局都是自己？是不是每个人都是在失去后才懂得珍惜？是不是好多人都喜欢活在过去？
我们每个人都喜欢通知他人或者通知自己过去的就让它过去吧，何必那么当真，何必那么在意。可是过去带给我们的有好多好多。快乐、幸福、悲伤、难过，想要过去又谈何容易呢？
昨天，曾经，承载着太多，它见证着我们的生长，它记载着我们的喜怒哀乐。那时我们笑过，哭过，也开心过。那时我们伤过，痛过，也放弃过。
我们总是想着之前的种种。我们总是想着曾经的那些人，那些事，想着何时又能够回到从前，想着当下自己的悲痛，我们总是想着曾经的美好。忘却了明日此时的当下也会属于曾经。
是不是我们早该醒悟了？是不是我们早该忘却曾经？其实我们要做的是活在当下，把握住此刻。
每个人都有听说过“好汉不提当年勇”这句话，每个人也都见过“活在当下”这句话。过去的是我们曾经具有的，而此刻才是我们真正能具有的，但是在明天此刻也会是曾经。为何我们不去把握好每一个此刻？
有时我们老是用往常的时间去想那些曾经过的的事，沉浸在过去的欢乐与温馨中，再把当下的事拖延到明天，或者是下一个明天，可是你有没有想过明日复明日明日何其多？难道你明天就没有明天的事情做了吗？要是你明天依然想要坐那回想过去呢？那么你是不是就打乱了自己的计划，以至是改动了自己的作风呢？那个刚强英勇宣称自己不会为任何事而改动的自己呢？被你丢弃了吗？
我们是能够回想过去的，由于是过去培育了我们往常的自己，正由于有了过去我们才有了生长，由于有了过去我们才更好地运用了吃一堑长一智的道理。但我们不能总是沉浸在过去当中，过去只是我们的史书，我们的生活不会由于想着过去怀念过去而停滞不前。我们应该过好每一个当下，在闲暇时，在遇到艰难时想想曾经，想想曾经的英勇，想想曾经追梦的勇气。
我置信每个人都和我一样，有着自己的幻想，或许还不止一个。但是我们一样阅历过梦的破碎，那一刻我们会傻傻的捧着那个破碎的梦站在原地等候着奇迹的发作，我们总会以为付出了就一定会有收获，可我们遗忘了失败就离胜利更近了一步，我们一样带入迷茫上了路，我们一样在努力的做着自己，我们一样在努力了良久良久之后忽然发现自己没有了方向，没有了目的，那时我们才开端收索记忆，然后慢慢的在捡起曾经丢弃的幻想。或许曾经改动了，但总算有了目的，有了方向。其实这也是我们活在当下的造物主，固然前期没有目的没有方向，但在这段时间里我们有进步自己，使自己得到了提升。当我我们再次跟随到梦时，我们会发现我们的起点不一样了，比起以前我们具有了更多的阅历，更多的学问。
活在当下，做好每一刻自己该做的，做好每一天自己该完成的，你有努力就会看到希望，你有努力就不会留下任何遗憾，你有努力就会过好每一个往常留下美好的曾经。
有的人喜欢幻想，每天都生活在自己想象中的世界，喜欢幻想未来，喜欢幻想一些不会发作以至不着边沿的事情的发作，可他们却遗忘了只需此刻努力了那些幻想才有可能成为理想。他们遗忘了此刻正是未来的基础。
我们都应该活在当前，往常，活在此刻，让过去成为生长的记忆，成为生活的阅历；让此刻成为努力地开端；让未来成为努力地成果，让自己更好的把握自己的生活。
过去，属于曾经的美好；往常，属于此刻的美景；未来，属于努力过后，胜利过后的美丽。
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近期有研讨显现，固然大脑发育过程大部分是在孩童时期中止的，但并不是一切的脑细胞一到成年阶段就不再生成。我们的大脑约有1000亿个神经元，成年后神经元细胞会继续产生和变化。固然其中一些会随着年龄的增长而衰退，但假如我们坚持运动，能够促进脑组织内神经生长因子的分泌，预防大脑功用退化。运动还是自然的抗抑郁、抗焦虑药物。中老年人想常葆头脑青春，运动是必可不少的良药。
中老年人能够将健走作为一项日常的锻炼办法。相比普通的行走，健走时最好手脚并用，做到四肢谐和。健走时，人的心率会进步13%，大脑获氧量至少增加5%。每周3至4次，每次30分钟，长期坚持能够促进脑细胞重生，进步大脑的记忆和思想才干。运动时间能够选择在下午两三点。此时运动能够将白天的压力转换成晚上的愉悦，从而有助于睡眠。临睡前的猛烈运动可惹起大脑兴奋，反而会招致失眠。
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发表于 2015-9-17 14:41:31
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