【许宜铭】生命的灵性（6VCD6集3.72G）

Janet

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Janet

人类四大基础心情：喜、怒、哀、惧
所以从喜悦这种的基本心情中，还能衍生出许多像自由、高兴、酣畅、满足、成就感、暖和、温馨等相关觉得、感受。我们眼睛能看到的颜色固然五彩缤纷，有数千种颜色，但是基本原色只需三种：红、黄、蓝，彩se笔不论是se多少se的，都是红se系、黄se系和蓝se系，绿是蓝和黄中间的颜se。而人的觉得不论有多少，基础的心情的能量只需四种，“喜、怒、哀、惧。”悲伤的心情能够蔓延成为无力、无助、懊丧、难过、冤枉、痛苦，这些都跟悲伤有关，恐惧的心情能够蔓延成为慌张、焦虑、不安、惧怕、惶恐，相似这些都跟恐惧的心情有关。

察觉力的五项修炼
所谓的自我生长，他慢慢地在自我这三块范畴里面，从探求到接触，再到接触逐步产生深度，然后逐步拓广广度，透过一个事情感遭到它的深度，一下疾速地能够拓广到，在同一个刹那，能够感知到这个点对我事业的影响，对我人际关系的影响，对我家庭的影响，立刻能够领悟到各个层次。深度有了，广度呈现了，速度越来越快，越来越敏锐，越来越明晰，这五个项度，察觉力的深度，广度，速度，敏锐度，明晰度，这样整个过程的修炼、修行就叫自我生长。

然后透过和自己的接触，自己逐步地去调整，具备有那样的才干的时分，你会逐步发现你的生长过程，你的生长背景，父母各方面对你的关怀，学校的教育等等，对你的那个自我被压制，被伤害，被承认，或者是没有机遇成熟，没有机遇生长，然后这些习气、习性逐步带到你的生活中，影响你的夫妻关系，亲子关系，你的事业，当这份醒悟逐步起来，你才干开端走上生长之路。

这条路是没有人能够帮得上忙的，你真正的教员，就是在你内在深处的佛性，你的察觉力。有机缘你们在我的课堂里和我接触，我历来不用教导的方式，我独一做的事情就是辅佐你把这个才干展开出来帮你找到它。这条路是你必需自己走，没有人帮得上忙。这样的一个内在聪慧的开发，这样个察觉力，我们称为聪慧。