【贺娟】师说-体质养生 (10集1.02G)

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讲师简介：
        贺娟，北京中医药大学教授、医学博士、硕士生导师。现任北京中医药大学基础医学院副院长，中华中医药学会内经学分会秘书长。贺娟教授师从著名医学专家王洪图教授，从事《黄帝内经》教学、科研、临床研讨20年，主编、副主编相关著作10部，发表相关学术论文近30篇，著有《黄帝内经养生堂》，对《黄帝内经》养生思想有深化研讨。
    多年来，贺娟教授应用传统中医理论对中医养生中止了大量深化的研讨，颇有心得，此次受《师说》栏目约请，继《饮食与养生》系列节目热播之后，为全国观众再次奉上又一力作《体质养生》系列节目，为您带来更为适用的养生学问。




内容引见：
第一集 “阳虚体质”的养生（上）
1、 阳虚会呈现哪些迹象（基本征象）
2、 阳虚体质易患哪些疾病（发病倾向）


第二集 “阳虚体质”的养生（下）
1、 阳虚体质的构成缘由
2、 饮食调理办法以及常服的中成药


第三集 “阴虚体质”的养生
1、阴虚会呈现哪些迹象（基本征象）
2、阴虚体质易患哪些疾病（发病倾向）
3、阴虚体质的构成缘由
4、饮食调理办法以及常服的中成药


第四集 “痰湿体质”的养生
1、痰湿体质会呈现哪些迹象（基本征象）
2、痰湿体质易患哪些疾病（发病倾向）
3、痰湿体质的构成缘由
4、饮食调理办法以及常服的中成药


第五集 “气郁体质”的养生（上）
1、气郁体质会呈现哪些迹象（基本征象）
2、气郁体质易患哪些疾病（发病倾向）
第六集 “气郁体质”的养生（下）
1、气郁体质的构成缘由
2、饮食调理的办法
3、调整心情的办法
第七集 “湿热体质”的养生
1、痰湿体质会呈现哪些迹象（基本征象）
2、痰湿体质易患哪些疾病（发病倾向）
3、痰湿体质的构成缘由
4、饮食调理办法以及常服的中成药
第八集 “瘀血体质”的养生
1、瘀血体质会呈现哪些迹象（基本征象）
2、瘀血体质易患哪些疾病（发病倾向）
3、瘀血体质的构成缘由
4、饮食调理办法以及常服的中成药
第九集 “气虚体质”的养生
1、气虚体质会呈现哪些迹象（基本征象）
2、气虚体质易患哪些疾病（发病倾向）
3、气虚体质的构成缘由
4、饮食调理办法以及常服的中成药
第十集 “过敏体质”的养生
1、哪些物质容易惹起人们的过敏
2、容易呈现过敏反响的部位
3、饮食与药物调理办法
4、平和体质的定义及判别规范
5、如何成为平和质

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