【赵之心】季节养生法 (2集325M)

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聪明的人看他人做什么，有聪慧的人看他人怎样做！


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讲师简介：
        赵之心，国度级社会体育指导员，原北京体育大学教员，首都体育学院客座教授、全国妇联与卫生部“中国女性安康大讲堂” 安康大使、中国保健协会骨质疏松与骨关节病研讨会理事，国企联安康工程运动安康专家组首席专家，北京市科学健身专家讲师团秘书长、全国妇联与卫生部“中国女性安康大讲堂” 安康大使
       从1997年开端，之心教员成为北京市全民健身专家讲师团成员，他经过总结和创新，创建了“有氧健身大步走”、“强身健骨操”、“新编五禽行”、“新编八段锦”等简单易行、效果显著的大众锻炼办法。先后在全国演讲达2500场，参与人数将近百万人次。


内容引见：
       夏日疾病多种多样，该如何预防和如何缓解？夏日疾病全攻略通知您！为什么人们常说多事之秋？冬季怎样减肥？如何规避冬季疾病？之心教员为您解说时节养生之法，让您夏天远离疾病，秋天吃得安康，冬天远离肥肉，平安全安过四季！

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