【曲黎敏】四季养生 (5集433M)

dadf

【如内容违法或虚假，请联系上述邮件删除】朋友置办正版之后分享给我，可在线高清观看、也可高清下载、也能够再分享给其它网友。
榕币充值：点击

游客,本付费内容需要支付 58榕币 才能浏览   如未充值，请先充值，然后再支付！全自动发货！说明：1榕币=1元人民币。购买

聪明的人看他人做什么，有聪慧的人看他人怎样做！


试看体验：


讲师简介：
       曲黎敏、北京中医药大学副教授，硕士生导师，“中华医道研讨会”常务副会长。
      曲黎敏副教授具有深沉的国学素养，知晓文字学和传统医学，又兼通西方人类学。多年来，她不时努力于中医文化的传播和推行。在大学里主讲“中华文化与《黄帝内经》”、“周易与中医学”、“道家思想研讨”、“中国文化经典导读”等课程，同时在北大、清华、复旦、浙大等高校循环讲演，她的讲演举重若轻、深化浅出、生动生动，让每一位受众既能领略中华远古盛世的聪慧与玄妙，又能完成对自身生命真实的人文关怀。


内容引见：
第一集 养生要则
1.顺其自然
2.安康短命靠自己
3.养性情、养睡眠、养居处、养房事
4.养生之“五难”
第二集 春季养生（上）
1.春天要养生发之机
2.春季几种常见病
3.养睡眠的办法
4.情志特性
5.女子伤春，男子悲秋
6.男人与女人在情志上的区别
第三集 春季养生（中）
1.情志不疏惹起的病症
2.男性与女性病的表现
3.生活的对治法
4.从基本上改动自己的愿望观念
5.饮食的问题
6.药物的运用
第四集 春季养生（下）
1.如何锻炼身体
2.放风筝的益处
3.老年人的养生方式
4.走进大自然为养生之道
5.古代养生秘诀
第五集 夏季养生（上）
1.夏天为养生长之机
2.夏天的天气阳光对身体的影响
3.出汗与疾病的关系
4.皮肤病的产生与治疗
5.古代养生秘诀
第六集 夏季养生（下）
1.夏季的饮食
2.夏天不进补的缘由
3.中国传统的养生秘诀
4.夏季调理心情的办法
第七集 秋季养生
1.秋天为养收敛之机
2.秋天会呈现病的病症
3.要坚持良好的心态与睡眠
4.秋天的养生要则
5.预防疾病的发作
第八集 冬季养生（上）
1.冬天为养珍藏之性
2.冬季养生要则
3.坚持人体经脉通畅的办法
4.泡脚的益处
第九集 冬季养生（下）
1.冬季适量的饮酒能够进补
2.饮酒留意要点
3.养护肝脏的诀窍
4.欢度佳节时留意养生问题
第十集 疾病预防
1.日常养生的基本准绳
2.生活中“五劳”的定义
3.生活中“五邪”的定义
4.《黄帝内经》中的养生秘诀

(关注老榕树网络旗下“网络思维”微信公众号:wlsw360 (每天都有好文章)

 

                                                   本帖如有虚假或违法，请联系邮箱删除，本社区删贴不收任何费用，欢迎举报。老榕树社区属老榕树网络旗下网站，旨在为老榕树用户提供创业咨询、网站建设技术交流、源码下载、提供各种实用工具。如有部分帖子涉及违法、虚假，请你第一时间与社区联系，把需要删除的社区链接提供给我们，我们核实之后，第一时间删除。邮箱：125175998@qq.com