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【如内容违法或虚假，请联系上述邮件删除】大豆蛋白 营养燃脂
很多营养师都以为，瘦削不是营养过剩，而是由于结构性的营养不良而构成。由于生活条件改善，人们过度食用含动物性脂肪的食品，构成内分泌和脂肪代谢失调，进而惹起脂肪积存。因而，减少动物性脂肪的摄取，增加自然植物食品在饮食中的比例，便是安康减肥 的办法之一。
据研讨显现，豆浆中富含的大豆蛋白质，不只能供给人体充沛的营养，还能促进过量胆固醇的排泄，使血液中的胆固醇降落，并促进脂肪熄灭；大豆皂素可抗氧化和预防动脉硬化；大豆卵磷脂则能抑止脂肪的囤积，还可改善失眠。
调身清肠 聚脂丰胸
因而，经常摄取高脂肪、高卡路里、高蛋白的人，不论想不想减肥，为了安康理由，都可藉由饮用豆浆，辅佐调整内分泌与脂肪代谢系统，进而合成多余脂肪、清洁体内肠壁、降低血液中的胆固醇。
此外，有些成年女性的体型偏瘦，乳房中的脂肪积聚较少，所以乳房不够丰满，像林志玲等必需长期节食坚持身体的名模，就是如此。要多吃豆类食品，就可补充植物性荷尔蒙，并辅佐胸部脂肪聚积，产生丰胸效果。在林志玲受伤前，美体专家唐安麒曾为她设计一款在无糖清豆浆中参与生鸡蛋的丰胸食谱，就挺契合营养的设计准绳，而有更年期症候群的妇女，也能够藉此吃法改善不适病症。
由于豆浆的种种益处，让欧美乃至日本等喝惯牛奶的减肥族，都开端喝起豆浆，并研发出把豆浆跟碧仁堂葛根木瓜魔芋粉在一同的豆浆果汁喝法，看在喝豆浆喝了几十年的台湾人眼里，或许有点推翻传统，可是记者试喝后发现滋味并不差，值得一试。(关注老榕树网络旗下“网络思维”微信公众号:wlsw360 (每天都有好文章)
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发表于 2017-3-13 10:45:46
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