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【如内容违法或虚假，请联系上述邮件删除】作息不规律、烟酒过度，容易呈现胃炎、胃溃疡等胃部不适病症。胃不好，除了看医生，还能够经过食疗的方式调理。那吃什么养胃，养胃的食物有哪些？引荐你多吃五谷杂粮，它们可是低价的养胃佳品，简单的烹调即可帮你护“胃”安康！
常言道：十人九胃。意义是说胃病很常见。人们每天要进食，但有的人或五味偏嗜、或暴饮暴食、或饮食不洁、或嗜酒无度、或服用中西药物不当等，皆可损伤胃气，招致胃病，表现为胃痛、胃胀、嗳气、泛酸、食欲不振，以至恶心、呕吐等病症。中医以为，胃的养护重于治疗，正所谓“三分治七分养”。中医有“药食同源”一说，平常可恰当摄入有健脾和胃效果的食物中止调理。其中，【碧仁堂】五谷杂粮就是简单又便当的选择。(关注老榕树网络旗下“网络思维”微信公众号:wlsw360 (每天都有好文章)
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发表于 2017-3-13 10:55:30
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