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卵巢不只关系到女性身体的安康，而且卵巢还关系到女性的年轻与衰老。人的年岁会随着时间地推移而逐步增大，女人的卵巢也是同样如此的，女人的卵这是亘古不变的道理。而且随着卵巢的变老，女人的皮肤以及身体状况也会随之发作一些变化。不可思议，注重卵巢的颐养很重要，才干延缓卵巢衰老。那么女人怎样延缓卵巢衰老呢？
女人怎样延缓卵巢衰老？
1、要留意营养要均衡。
留意补钙，吃一些植物的雌激素，像豆浆、豆腐等豆制品。
2、不要常吃排卵药来避免卵巢早衰。
卵巢肿瘤的发作能否与排卵药有关，往常还在争论，所以没有必要最好不吃。
3、每年至少体检一次。
卵巢早衰并非毫无征兆，一旦发现自己月经量减少或忽然停经，应及时去看医生。
4、维持调和的性生活。
它能够增强对生活的自信心，肉体高兴，缓解心理压力，对卵巢功用和内分泌均有助益。(关注老榕树网络旗下“网络思维”微信公众号:wlsw360 (每天都有好文章)
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发表于 2017-3-13 11:08:11
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