请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
设为首页收藏本站客户端下载

老榕树社区

 找回密码
 立即注册
社区推荐
 
任务统计:
发布数/完成数/奖励数:
0/0/0
承接数/奖励数/收入数:
0/0/0

10

主题

20

帖子

94

积分

注册会员

Rank: 2

积分
94
扫一扫,手机访问本帖
发表于 2014-2-20 11:44:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
【如内容违法或虚假,请联系上述邮件删除】朋友置办正版之后分享给我,可在线高清观看、也可高清下载、也能够再分享给其它网友。
榕币充值:点击

游客,本付费内容需要支付 58榕币 才能浏览   如未充值,请先充值,然后再支付!全自动发货!说明:1榕币=1元人民币。购买


聪明的人看他人做什么,有聪慧的人看他人怎样做!

试看体验:
http://115.com/lb/5lbe0l9cy2nd#

睡出安康来1_1.avi
115网盘礼包码:5lbe0l9cy2nd


讲师简介:
       赵之心,国度级社会体育指导员,北京市科学健身专家讲师团秘书长。全民健身运动倡导发起人,有氧安康大步走开创人,努力于向宽广大众宣传和提高安康学问,创编多套简单易行的大众锻炼项目。在全国举行健身科普讲座千余场,掌管《安康之路》、《快乐健身一箩筐》、《各就各位》等多套科学健身类电视节目。


666.jpg





(关注老榕树网络旗下“网络思维”微信公众号:wlsw360 (每天都有好文章)

 

                                                   本帖如有虚假或违法,请联系邮箱删除,本社区删贴不收任何费用,欢迎举报。老榕树社区属老榕树网络旗下网站,旨在为老榕树用户提供创业咨询、网站建设技术交流、源码下载、提供各种实用工具。如有部分帖子涉及违法、虚假,请你第一时间与社区联系,把需要删除的社区链接提供给我们,我们核实之后,第一时间删除。邮箱:125175998@qq.com

回复

使用道具 举报

任务统计:
发布数/完成数/奖励数:
0/0/0
承接数/奖励数/收入数:
0/0/0

10

主题

20

帖子

94

积分

注册会员

Rank: 2

积分
94
 楼主| 发表于 2014-2-20 11:50:58 | 显示全部楼层
本帖最后由 yuio 于 2014-2-20 11:54 编辑

内容简介《睡出安康来》讲述了:人终身中有1/3的时间在睡眠中渡过,可您知道应该怎样睡觉吗?之心教员从睡前、睡中到睡后,从饮食、疾病诊断到养生锻炼,全面解说睡眠学问,特别是老年人睡觉的考究,现场教授简单易行的睡前伸展操、轻松催眠法、清晨锻炼办法等独家妙招,让您睡得既轻松又安康。内容目录
01 睡眠的奥妙
02 如何处个好觉
03 教你催眠

01 睡前保健

02 睡后保健您遇到过哪些睡眠障碍?什么时分睡觉最适合?您睡觉打呼噜吗?睡前饮食有什么忌讳?清晨小病症预示哪些疾病?睡后清晨如何科学锻炼?催眠真的很神秘吗?自我催眠能辅佐改善睡眠吗?如何自我催眠?




回复 支持 反对

使用道具 举报

任务统计:
发布数/完成数/奖励数:
0/0/0
承接数/奖励数/收入数:
0/0/0

9335

主题

1万

帖子

2万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
27939
发表于 2014-3-1 11:56:32 | 显示全部楼层
回复 支持 反对

使用道具 举报

任务统计:
发布数/完成数/奖励数:
0/0/0
承接数/奖励数/收入数:
0/0/0

0

主题

2777

帖子

-27

积分

限制会员

积分
-27
发表于 2014-3-2 00:36:16 | 显示全部楼层
回复 支持 反对

使用道具 举报

任务统计:
发布数/完成数/奖励数:
0/0/0
承接数/奖励数/收入数:
0/0/0

893

主题

3699

帖子

2592

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
2592
发表于 2014-3-2 11:36:50 | 显示全部楼层
回复 支持 反对

使用道具 举报

任务统计:
发布数/完成数/奖励数:
0/0/0
承接数/奖励数/收入数:
0/0/0

1万

主题

1万

帖子

4万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
40904
发表于 2014-3-2 22:30:25 | 显示全部楼层
回复 支持 反对

使用道具 举报

任务统计:
发布数/完成数/奖励数:
0/0/0
承接数/奖励数/收入数:
0/0/0

0

主题

2866

帖子

-84

积分

限制会员

积分
-84
发表于 2014-3-3 08:04:46 | 显示全部楼层
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

  • 关于我们| 企业文化| 备案编号:滇ICP备13002355号
  • Copyright 2013 最新最精彩-社区论坛 版权所有 All Rights Reserved
快速回复 返回顶部 返回列表