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讲师简介:
孔令谦,中国著名中医养生专家,四大名医之孔伯华嫡孙,自幼随父孔少华临诊,尽得其传。
孔令谦先生传承中医家学,是“孔伯华中医世家”非物质文化遗产继承人,孔伯华国医学堂创建人,现任孔伯华医馆馆长。在中医文化的长期熏陶下,孔令谦先生将传统中医理论与孔门世家医学融汇贯串,研习太极与养生之道20余年,提出了一整套现代中医养生防治适用体系,并受邀在全国举行多次养生保健讲座,广受好评,凤凰卫视等知名媒体多次对其中止采访。
内容引见:
第一集 养生误区
第二集 养生基本规律
第三集 “阴虚体质”的养生
第四集 “内热体质”的养生
第五集 养生贵在“养心 ”
第六集 “脾湿体质”的养生
第七集 “痰”为百病之源
第八集 气虚与养生
第九集 养生与饮食
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