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讲师简介：
赵之心，国度级社会体育指导员，原北京体育大学教员，首都体育学院客座教授、全国妇 联与卫 生部“中国女 性安康大讲堂” 安康大使、中国保健协会骨质疏松与骨关节病研讨会理事，国企联安康工程运动安康专家组首席专家，北京市科学健身专家讲师团秘书长、全国妇联与卫生部“中国女性安康大讲堂” 安康大 使
从1997年开端，之心教员成为北京市全民健身专家讲师团成员，他经过总结和创 新，创建了“有氧健身大步走”、“强身健骨操”、“新编五禽行”、“新编八段锦”等简单易行、效果显著的大众锻炼办法。先后在全国演讲达2500场，参与人数将近百万人次。
内容引见：
第一集 头发的安康
第二集 耳朵的安康
第三集 眼睛的安康
第四集 鼻子的安康
第五集 口腔的安康
第六集 颈椎的安康
第七集 肩部的安康
第八集 肘关节的安康
第九集 伎俩的安康
第十集 手部的安康
第十一集 关注心脑血管疾 病
第十二集 关注老年痴呆症
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发表于 2015-4-16 17:30:59
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